Viver é uma Graça
Recuse viver exclusivamente para cuidar dos outros, diminuir suas supostas culpas e fazer por merecer afeto.
Leitura e mudança cerebral positiva
Esse texto jornalístico traz de forma breve e claríssima a importância da leitura para o desenvolvimento da criança e de adultos. Focando na plasticidade cerebral o artigo acalma em relação a idade para ler, mas alerta sobre os malefícios das telas fora do tempo. O comentário reforça a necessidade das mães lerem para seus filhos desde tenra idade e por toda idade escolar.
Lembretes eficazes
Texto bem humorado sobre formas de nossas promessas ganharem o espaço que merecem na nossa vida cotidiana, especialmente quando desenvolvidas com estratégias de qualidade na administração de nosso maior ativo: o tempo!😉
O desafio do fazendeiro
Um fazendeiro super bem intencionado resolve dar férias para Deus e cuidar da terra com toda a sua sabedoria. O tocante... é que Deus adora entrar de férias, mas não perde o bom humor e a misericórdia! 😉
Conhecendo um pouquinho sobre as Orações da Fé Bahá´í
Alguns extratos de escritos da Fé Bahá´í selecionados como exemplos do seu entendimento da importância da oração para o aperfeiçoamento espiritual.
O medo é metade +1 do problema
Escolher viver com a Coragem do enfrentamento diário e cotidiano é uma das sínteses possíveis dessa pequena história mística que se apresenta com várias diferentes roupagens em várias tradições espirituais diferentes, mas aponta para o mesmo princípio: o Medo paralisa e vulnerabiliza.
Pensando como tratar da insônia
Texto onde consideramos variados caminhos para o tratamento da insônia a partir da reflexão da diferença entre oferecimentos mercadológicos que colocam o insone na posição passiva e, seu contrário, a posição ativa de comprometer-se com o próprio sono saudável. Uma reflexão sobre a insônia como caminho de revelação de um cuidado maior e mais específico que estamos precisando nos dispensar!
Pensando a insônia a partir do ponto de vista da alimentação
Essas dicas de alimentos que podem nos ajudar e outros que podem nos atrapalhar a dormir são úteis para nos decidirmos, sem hesitação, a associarmos todas as causas de nossas insônias e as afastarmos com rigor!! A saúde do sono é fundamental para a saúde psicológica!!
Insônia: aspectos diferenciados para a insone do sexo feminino
Esse artigo bem esquemático, conciso, traz a percepção clara de que a INSÔNIA relaciona-se com os hábitos de vida e com as dificuldades sociais enfrentadas pela pessoa. As mulheres em sua extenuante jornada social e pessoal são a maioria dos que sofrem de Insônia e isto deve-se não ao seu gênero, mas as condições de enfrentamento da vida as quais são submetidas as mulheres em tantas diferentes idades.