A ESCUTA PROFUNDA E A FALA AMOROSA

Por Thich Nhat Hanh

Quando a comunicação é interrompida, todos nós sofremos. Quando ninguém nos ouve ou nos compreende, somos como bombas prestes a explodir. Escutar compassivamente faz a cura brotar. Às vezes apenas dez minutos sendo escutado profundamente pode nos transformar e trazer um sorriso de volta aos nossos lábios.

Muitos de nós, em nossas famílias, perdemos a capacidade de ouvir e usar a fala amável. Pode ser que ninguém seja capaz de ouvir ninguém. Por isso nos sentimos muitos sozinhos mesmo dentro de nossas próprias famílias. Vamos à terapeuta, na esperança de que ela seja capaz de nos ouvir. Mas muitos terapeutas também têm profundo sofrimento dentro de si. Às vezes eles não conseguem ouvir tão profundamente quanto gostariam. Então, se realmente amamos alguém, precisamos nos treinar para sermos ouvintes profundos.
Nós também precisamos nos treinar para falar amavelmente. Nós perdemos a capacidade de dizer as coisas com tranquilidade. Ficamos irritados com muita felicidade. Toda vez que abrimos a boca, nossa fala é azeda ou amarga. Nós perdemos a capacidade de falar carinhosamente. Sem essa habilidade, nós não poderemos ter êxito em restaurar harmonia, amor e felicidade.

REFERÊNCIA:

NHAT HANH, Thich. A escuta profunda e a fala amorosa. In: ______. Medo: sabedoria indispensável para transpor a tempestade. Petrópolis: Vozes, 2014. p. 134.